前滑冰运动员变身肌肉顶流！胸肌夹核桃+腹肌搓衣板

照片中，他站在泳池里，赤裸上身展示出“面包胸肌”“格子腹肌”和“南瓜肩”的逆天身材。

转型健身八年后，他硬是靠地狱式训练逆袭成肌肉野兽，体脂率低到连背肌都能“拉丝”。

更绝的是那组百丈漈瀑布写真——水流冲击下，肌肉线条在阳光下泛着蜜糖光泽，湿透的短裤紧贴腿部轮廓，野性与力量感炸裂，被网友封为“肌肉男写真天花板”。

他的小红书和抖音账号里，既有硬拉200公斤的“暴力美学”视频，也有分享低脂餐的日常vlog，甚至自嘲“纹身是遮盖训练伤疤的行为艺术”。

从滑冰少年到健身顶流，小哥用八年时间证明：肌肉是男人最奢侈的配饰。正如他在采访中所说：“身高是天赋，但肌肉是坚持的勋章。”

作为健体运动员，小哥哥也参加过不少比赛。由于身高比较高，要取得同样的肌肉效果比起身高低的人来说需要更多的努力。

从滑冰少年到健身顶流，小哥用八年时间证明：肌肉是男人最奢侈的配饰。正如他在采访中所说：“身高是天赋，但肌肉是坚持的勋章。