相爱7年的体育生爱上40岁大叔……

我和我对象在一起7年了，我0他1，虽然大学以后因为工作的原因一直在异地，我每月都抽时间去找他几次，过几天甜蜜生活，今天早上我早起看到有人发消息看到他手机，有和别人聊骚的微信，好一段时间了，最让我难受又好气的是，他喜欢一个40多岁的大叔，而且他当0的角色，我起床直接就走了。

7年之痒这么难过去，稍微看了一下现在还是在聊骚的阶段，我现在好纠结，7年啊！帮我发一下，我想听听大家的意见，我该怎么办