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你敢信？“red 老头”都火到国外了！而视频中而男主角之一——乐刻健身房的眼镜肌肉教练，在沉寂了一段时间后，竟然悄悄开 起了直播。
01、
而且作为一名直男，他真的很懂流量密码。
镜头里的他，露着上半身，六块腹肌格外诱人，戴着黑框眼镜，斯斯文文的，笑起来还有些腼腆。
可一抬手，肱二头肌直接炸裂，肩膀线条像雕刻出来的，腹肌沟壑分明得能当洗衣板！
你以为他会像别的健身博主一样，先来段励志鸡汤？
错！
他一边调整器械，一边憨憨地笑着和大家互动，偶尔还会被会员带来的鸡胸肉便当“投喂”。
有阿姨专门送来枸杞，说是“练肌肉专用”，还有小姑娘举着“教练加油”的手牌在镜头外晃悠。健身房的烟火气，隔着屏幕都能闻到。
02、
但网友的眼睛是雪亮的。
有人一边看直播，一边翻出他三年前的训练视频，开始“肌肉对比大赛”：“教练最近是不是腹肌浅了点？”“斜方肌没以前炸了！”
评论区直接变成健身侦探社，连他去年参加市级健体比赛的照片都被扒了出来。
其实，教练的身材变化，背后藏着一段小插曲。
前阵子健身房闹了点小风波，有人拍到他和一位大叔“抢器械”，还被断章取义地传到网上。
直播间里，他终于正面回应：“其实那天是大叔让我示范动作，结果被误会了。”
说完还现场演示了一遍标准硬拉，背部肌肉拉丝感直接把弹幕刷成“啊啊啊啊啊”。
03、
他凭什么能火？
首先，他的身材审美，完美避开了健身房常见的“气球人”路线。
肩宽腰窄，倒三角身形，肌肉线条流畅但不臃肿，像极了古希腊雕塑。更难得的是，他的训练计划和饮食自律，简直让人自愧不如。每周三次力量训练雷打不动，饮食严格到连奶茶都只喝三分糖。偶尔偷吃个汉堡，还会在直播间自嘲：“教练也是人嘛！”
其次，他的反差萌，简直让人欲罢不能。
戴着眼镜，斯斯文文，开口却是“再来一组！”的钢铁直男语气。脱了上衣，胸肌能当手机支架，腹肌能数出块数。
有人问他会不会转行做主播，他挠挠头，笑得一脸真诚：“还是喜欢听器械碰撞的声音，直播只是想让大家看看，普通人认真练也能有好身材。”
这句话，真的很戳人。你以为健身房只属于天生条件好、基因爆棚的“天选之子”？其实，更多的是像他这样，靠着一腔热爱和自律，一点点雕刻出属于自己的身材和人生。
现在，他的直播间已经成了 txl 们围观的新景点。
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