男神们都在晒的AI手办，原来只要一张照片就能做

最近是不是天天刷小红书，都能看到各种“真人手办”？有的宝子把自己做成动漫里的摆件，有的直接把肌肉照丢进去生成，效果逼真得很。

别说你们心动了，小编我看了几天，也忍不住试了试。结果一发不可收拾，真香。

🌟 这个爆火的模型是什么？

大家口中的“真人手办”其实是用谷歌最新的图像生成模型 gemini-2.5-flash-image-preview 做出来的。因为名字太长，大家都叫它 Nano Banana。

▲SuitDeer

别看名字可爱，这个模型一上线，就直接冲上了图像编辑排行榜第一。它的厉害之处在于：不仅能生成手办，还能做各种风格的编辑，操作门槛很低。很多宝子第一次用，就能生成效果还不错的图。

现在在小红书、微博、朋友圈，到处都是用Nano Banana做出来的手办照。说白了，就是一个全民玩具，谁都能参与。

📸 大家都在玩什么花样？

佑璨随手给你们举几个例子：

• • 有的宝子把自己健身房的汗湿照丢进去，直接生成一个1/7比例的手办模型，放在电脑桌上，酷到不行。 

这种玩法最大的乐趣，就是你能看到自己变成一个“摆件”，还自带包装盒，像是真的买回来的那种。

▲ 我是保霖哥

▲ 加森滚去健身

🛠️ 怎么做？一步步教你

说了这么多，老铁们肯定最关心：怎么操作？

小编把步骤整理好了，照着来，几分钟就能搞定。

1. 1. 打开这个网站 👉 https://lmarena.ai/
2. 2. 上传一张适合做手办的照片。小编建议用全身照，背景简单点，效果会更好。
3. 3. 在页面上选择模型：
• • 左边选 gemini-2.5-flash-image-preview (nano-banana)
• • 右边随便选个对比模型，比如 qwen-image-edit。
4. 4. 输入提示词（prompt）。比如通用版的：

   以图片中的人物创建一个比例为1/7的商业手办模型。要求风格写实，将手办模型放置于电脑桌上，使用透明亚克力底座，底座不带文字。在电脑屏幕上展示手办建模过程，旁边放置一个印有原图的BANDAI风格手办包装盒。

等个几十秒，啪，手办照就出来了。

🎨 提示词怎么玩更有意思？

宝子们别只用通用的，稍微改改提示词，就能玩出新花样。

比如小编试过一个：

以图片中的人物创建一个比例为1/7的商业手办模型，动作、表情和服装与原图一致。生成的图片中，原图人物右手张开，手里拿着自己做好的手办模型。

结果出来的效果特别有梗：真人拿着自己的手办，像在开箱一样。

还有宝子更会玩，把提示词改成“把手办放在书架上，旁边有漫画书堆成一排”，立刻有那种宅男房间的味道。

🖼️ 为什么大家都爱这个玩法？

真人手办火起来，其实挺好理解。

1. 1. 成本低：只要一张照片，不用花钱请建模师。
2. 2. 上手快：网站操作简单，零基础也能搞定。
3. 3. 分享爽：生成的图很有趣，发到朋友圈、小红书，立马吸引眼球。
4. 4. 个性化：每个人的照片不一样，生成效果也独一无二。

很多宝子把自己的肌肉照丢进去，生成的手办帅得很，简直像健身房限定款。也有人拿情侣合影做，结果成了桌面摆件，甜到爆。

▲阿毛骑旅记

留言区可以直接发图玩梗，我看有空还可以帮几个宝子免费生成一波。

宝子们，今天就分享到这儿。赶紧去试试，做完了甩给我看！