赘肉-潮男潮北

6个腿部训练动作，燃烧赘肉，打造粗壮的大腿！

健身塑形 6个腿部训练动作，燃烧赘肉，打造粗壮的大腿！

腿部肌肉作为人体最大的肌肉群之一，锻炼大腿还能促进身体的新陈代谢和激素分泌。在锻炼过程中，身体消耗更多的热量，有助于控制...