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家人们快看！最近红姐已经火到国外去了啦！真是没有想到！
南京乐刻那位消失了一阵子的“行走荷尔蒙”教练，居然偷偷扛起了直播架！
这波操作直接把健身圈的吃瓜群众整不会了 —— 毕竟谁能想到，平时在健身房里只会喊“再来一组”的钢铁直男，玩起流量来比网红还懂套路。
点开直播间的瞬间差点被弹幕淹没：“教练今天练胸吗？我自带放大镜来的”“这肱二头肌是真实存在的吗？建议申报非物质文化遗产”…… 只见镜头里的小哥穿着简单的黑色背心，一边调整器械一边憨憨地笑，肱三头肌随着动作弹出清晰的线条，活像人体解剖图成了精。有网友精准总结：“别人直播靠剧本，他直播靠肌肉打榜，这才是真・实力带货（带的是健身卡吧）。”
不过眼尖的粉丝很快发现不对劲。“怎么感觉教练的腹肌沟壑变浅了？”“斜方肌好像没之前那么炸了”…… 评论区瞬间化身健身侦探社，连三年前的训练视频都被扒出来做对比。
有人猜测是不是最近被健身房那点糟心事缠上了。“换我我也练不动啊，天天应付那些阿姨妈妈的灵魂拷问：‘小伙子你这肌肉能帮我拧瓶盖不？’”
说起来这位小哥也算健身圈的“宝藏男孩”。第一次见他的人都会被反差萌戳中：戴着黑框眼镜斯斯文文，脱了上衣却像被施了肌肉魔法，胸肌轮廓能当手机支架，腹肌块垒分明得能数出个数。
熟客都知道，他这一身腱子肉可不是充话费送的 —— 六年健身生涯，光训练计划就攒了厚厚一沓，去年还瞒着大家去参加市级健体比赛，居然捧回个新秀季军奖杯。“那天他穿西装领奖，我差点没认出来，还以为是哪个男团成员误入健身房。”老会员回忆起这事就乐。
最绝的是他那“精瘦有力”的身材审美，完美避开了健身房常见的“气球人”路线。肩宽腰窄的倒三角堪比古希腊雕塑，手臂肌肉线条流畅得像用圆规画出来的，连健身博主都来请教：“怎么练才能既有力量感又不显得笨重？”他的秘诀其实很简单：每周三次力量训练雷打不动，饮食严格到连奶茶都只喝三分糖，“但偶尔会偷吃汉堡，毕竟教练也是人嘛。”
最近直播间里总能看到暖心互动：有会员带着自家做的鸡胸肉便当来探班，有阿姨特意来给他送“练肌肉专用”的枸杞，还有小姑娘举着“教练加油”的牌子在镜头外晃悠。“其实那天抢器械是误会，”他在直播里难得正经解释，“那位大叔是想让我示范动作，结果被路人拍下来断章取义了。”说着还当场演示了一遍标准硬拉动作，背部肌肉瞬间拉出漂亮的拉丝感，弹幕瞬间被“啊啊啊”刷屏。
如今他的直播间已经成了健身房的新景点，每天都有人蹲点看他训练。有人问他会不会转行做主播，他挠挠头笑得一脸真诚：“还是喜欢听器械碰撞的声音，直播就是想让大家看看，普通人认真练也能有好身材。”说着突然对着镜头比了个肌肉 pose，眼镜滑到鼻尖都没察觉 —— 好吧，这个既能举铁又会整活的教练，确实让人很难不喜欢啊。
本篇文章来源于微信公众号: 野生帅哥
